市科普宣讲团专家莅临我校开设心理辅导讲座

走进‘心’时代，做情绪的主人

——市科普宣讲团专家莅临我校开设心理辅导讲座

“人有悲欢离合月有阴晴圆缺。”任何人都难免会受不良情绪的困扰。初中生是中学教育的特殊阶段，处于烦恼增殖期。如何引导学生正确面对青春期情绪困惑，主动探求解决途径，健康成长。11月6日晚，丽水市科普宣讲团成员，市心理卫生协会理事长、国家二级心理咨询师林美琴，莅临我校开设了一堂生动而富有实效的心理健康辅导课。讲座在校学术报告厅进行，我校全体学生和部分老师参加了此次讲座。

讲座以“带你走进‘心’时代，”为题，围绕如何更好地管理自己的情绪，做自己情绪的主人展开。讲座始终在亲切、宽松、自然的状态下进行，从中学生常见的心理问题谈起，用一个个鲜活的案列，就“青春期如何稳定情绪”，“如何克服不良、负面情绪”，“如何培养自信”等方面给予了具体指导。整个过程掌声笑声不断，师生心扉洞开、欢乐开怀。

我校一直重视师生的心理健康教育，每学期都要邀请学有所长的家长担任客座教授，到校开设心理辅导讲座。